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本文是关于运动护具的使用指南。介绍了如何正确佩戴运动护具以及保护方法。包括选择合适的护具、正确佩戴步骤、调整护具的紧密度和舒适度等。使用运动护具能有效减少运动损伤的风险,提高运动表现。正确佩戴和保护运动护具非常重要。...